肩甲帯を簡単に気持ちよく動かす方法
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肩甲帯を簡単に気持ちよく動かす方法

テーマ:肩の動きはこう動かすと気持ちよく動かせるんじゃない?
内容:解剖学的な話は15分くらい:あとはひたすら動いて感じてもらいます。

日時12月16日(日)18:30~20:30 料金5,000円 担当:吉永秀秋 場所IC2ピラティススタジオ
定員5名

予約、お問い合わせはこちらから⇒http://ic2pilates.com/contact

下記の方は是非
1.ピラティスをしていて肩を使うエクササイズが苦手
2.ピラティスをしていて肩を使うエクササイズをすると痛くなる
3.クライアントの肩甲骨が不安定
4.ピラティスの指導に行き詰っている
5.クライアントの喜んでいる笑顔がみたい

身体の見方の角度を少し変えるだけでこれだけ感じ方が違ういうのを
身をもって体験していただければと思います。

見方を変えてしまうだけなのではっきりいってしまうと簡単です。初めてピラティスをする方にも分かりやすく、尚且つ効果を感じてもらえる。

さようならガチガチな肩甲帯…

このアプローチを受けた方の感想
・肩甲骨の安定の考え方の根本が変わりました
・やっているときには辛いのに終わった後は肩がすっきり
・ダンスのパフォーマンスが各段にアップしました
・これからピラティスがもっと自信をもって指導できます
・肩を下げることばかり考えて身体を固めていました
 肩をさげるんじゃなくて肩甲骨を動かすんですね
等々…

 

尾山台・等々力・九品仏・大岡山 Ic2ピラティススタジオ



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