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筋膜の特徴 最近《筋膜リリース》《筋膜ストレッチ》などの言葉が多くメディアから流れてきます。 というのもここ10数年来専門家の中でも筋膜が注目されています。 筋膜には実は色々な種類があり、ここで扱うのは筋肉を被う、筋筋膜 […]

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