肩こり・腰痛・股関節痛・ひざ痛が辛い方へ

整体・マッサージに行ってもまたすぐに痛み・コリが出てくる。そのような方のほとんどが姿勢の悪さ・身体の使い方に問題があります。
ですので人に治してもらっても生活の中でまた同じ姿勢・動作を繰り返すことで元の状態に戻ってしまいます。
このケースではまず自分自身の姿勢・動作パターンを変えなければ根本的に解決することは不可能です。
IC2ピラティススタジオではその考えに基づいてピラティスを提供しています。
【座る】【立つ】【歩く】私たちが生活の中でほとんどの時間費やしている当たり前の動作に対して直接効果のあるものを抜き取ってクラスを行っています。

また自己治癒力を高めるために血液・リンパの流れが妨げられているものを取り除き身体のメンテナンスを行います。
常にもっといいものはないかと考え・探し続けることによって通っていただいている会員様・これから通われる会員様に満足していただけるレッスンを提供できると考えています。

ダイエットを成功させたい方へ

ダイエットでいろんな情報が溢れているなかでどれを信じればいいのか、選択するのも大変だと思います。
IC2ピラティススタジオでは今まで数百人の方をダイエット目標達成させたメッソドを持っています。
また独自の解剖生理学・栄養学・心理学のメソッドを確立したことでただ痩せるだけではなく、姿勢改善・肩こり、腰痛解消・月経痛解消など同時に効果を得てもらい、身体の根本的な部分から良くしていくことを実施しております。

スタジオの内装・システムを最小限に抑えることでリーズナブルな価格でダイエットコースを提供してます。
下記のダイエットコースの詳細も是非ご参考ください。


ダイエットコース詳細(クリックで見れます)

等々力ピラティス研究会指導者向け動画

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電話番号 03-6876-5036
※レッスン中により電話に出れないことがあります。
その際は留守番電話にメッセージを残して下さい。
折り返しご連絡致します。

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